Cuidar da pele de forma natural sempre foi minha prioridade, e nada melhor do que utilizar ingredientes frescos e livres de químicos, direto da nossa horta. Desse modo a pele reflete os cuidados que temos com ela, e quando usamos ervas, frutas e vegetais orgânicos, garantimos uma hidratação profunda, nutrição e revitalização. Portanto hoje, vou compartilhar algumas receitas caseiras incríveis para diferentes tipos de pele, aproveitando ao máximo os benefícios da natureza.
Receitas para Pele com Ingredientes Colhidos da Horta
1. Máscara Hidratante de Abacate e Mel para Peles Secas
Se sua pele precisa de um boost de hidratação, essa máscara é perfeita. O abacate é rico em ácidos graxos e vitaminas A, D e E, que ajudam a restaurar a barreira natural da pele. O mel, por sua vez, tem propriedades umectantes e antibacterianas.
Ingredientes:
- ½ abacate maduro
- 1 colher de sopa de mel puro
Modo de preparo:
Primeiramente amasse bem o abacate e misture com o mel até formar uma pasta homogênea. Em seguida aplique no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos. Enxágue com água morna e por fim finalize com um hidratante leve.
Receitas para Pele com Ingredientes Colhidos da Horta
2. Esfoliante Natural de Açúcar e Hortelã para Renovação da Pele
A esfoliação é essencial para remover células mortas e deixar a pele mais viçosa. O açúcar atua como um agente esfoliante suave, enquanto a hortelã refresca e estimula a circulação.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 5 folhas de hortelã picadas
Modo de preparo:
Primeiramente misture todos os ingredientes e aplique na pele com movimentos circulares suaves. Em seguida enxágue com água fria para estimular a circulação e por fim finalizar com um hidratante natural.
Receitas para Pele com Ingredientes Colhidos da Horta
3. Tônico Facial de Alecrim para Controle da Oleosidade
Se você tem pele oleosa, um tônico natural pode ajudar a equilibrar a produção de sebo. O alecrim tem propriedades adstringentes e ajuda a fechar os poros.
Ingredientes:
- 1 xícara de água filtrada
- 1 ramo de alecrim fresco
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
Modo de preparo:
Primeiramente ferva a água e adicione o alecrim, deixando em infusão por 10 minutos. Em seguida após esfriar, coe e acrescente o vinagre de maçã. Por fim armazene em um frasco de vidro e aplique com um algodão diariamente.
Receitas para Pele com Ingredientes Colhidos da Horta
4. Máscara Calmante de Camomila e Iogurte
Para quem tem a pele sensível e propensa a vermelhidão, essa máscara é um alívio imediato. A camomila tem propriedades anti-inflamatórias, enquanto o iogurte hidrata e suaviza.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
- 1 colher de chá de chá de camomila forte
Modo de preparo:
Primeiramente misture os ingredientes e em seguida aplique no rosto limpo. Deixe agir por 15 minutos e por fim enxágue com água fria.
Receitas para Pele com Ingredientes Colhidos da Horta
5. Sérum Noturno de Aloe Vera e Óleo de Coco para Rejuvenescimento
A aloe vera hidrata e ajuda na regeneração celular, enquanto o óleo de coco nutre profundamente a pele.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de gel de aloe vera fresco
- 1 colher de chá de óleo de coco
- Primeiramente misture bem os ingredientes e aplique no rosto antes de dormir, massageando levemente. Pela manhã, por fim lave com água morna.
Como Cultivar os Ingredientes da sua Horta
Para garantir sempre ingredientes frescos para suas receitas de cuidados com a pele, aqui estão algumas dicas sobre como cultivar cada um deles:
- Abacate: O abacateiro precisa de bastante espaço e sol direto. Plante a semente em um vaso grande ou no solo fértil, mantendo a terra sempre úmida.
- Mel: O mel é produzido por abelhas, então, para utilizá-lo de forma natural, você pode incentivar a presença de polinizadores na sua horta com flores como lavanda e girassol.
- Hortelã: Essa erva cresce melhor em locais úmidos e com meia-sombra. Cultive em vasos ou canteiros e regue regularmente.
- Alecrim: Prefere solos bem drenados e bastante sol. Regue moderadamente e pode as folhas para estimular o crescimento.
- Camomila: Cresce bem em locais ensolarados e precisa de regas frequentes. Suas flores podem ser colhidas e secas para chás e infusões.
- Aloe Vera: Fácil de cultivar, precisa de pouca água e muita luz solar. Suas folhas suculentas armazenam um gel hidratante natural.
Como Cultivar Abacate Passo a Passo
1. Escolhendo a Semente ou Muda
Você pode plantar abacate a partir da semente ou de uma muda enxertada. Dessa maneira a muda enxertada é recomendada para quem deseja colheitas mais rápidas e previsíveis. Já plantar a semente exige mais tempo e paciência, pois a árvore pode demorar anos para frutificar.
2. Preparando o Solo
O abacateiro prefere solos bem drenados, ricos em por exemplo matéria orgânica e com pH entre 6 e 7. Portanto se o solo for muito argiloso, misture areia para melhorar a drenagem.
3. Local e Plantio
O abacateiro precisa de muito sol, pelo menos 6 horas diárias de luz direta. Dessa forma se optar pela semente, espete palitos nela e a deixe suspensa sobre um copo com água até que as raízes e o broto apareçam. Por fim depois disso, transplante para um vaso ou diretamente no solo.
Se estiver plantando uma muda, cave um buraco de pelo menos 50 cm de profundidade, coloque a muda e cubra com terra adubada.
4. Rega e Cuidados
Nos primeiros meses, regue regularmente para manter o solo úmido, mas sem encharcar. Depois que a árvore estiver estabelecida, reduza as regas, pois o excesso de água pode apodrecer as raízes.
5. Poda e Manutenção
A poda é essencial para remover galhos secos e estimular um crescimento equilibrado. Além disso, manter a árvore em um tamanho gerenciável facilita a colheita.
6. Quando e Como Colher
O abacate leva 3 a 6 anos para produzir frutos quando cultivado a partir de uma semente. Os frutos amadurecem na árvore, mas só ficam prontos para consumo depois de colhidos e deixados em temperatura ambiente por alguns dias.
Como Cultivar Hortelã
A hortelã é uma planta fácil de cultivar, que cresce rapidamente e proporciona folhas frescas para diversas receitas.
1. Escolhendo o Local
A hortelã prefere locais úmidos e com meia-sombra, o que significa que ela se adapta bem a áreas onde o sol não a incide diretamente o dia todo. Além disso ela também pode ser cultivada em vasos, o que ajuda a controlar seu crescimento agressivo.
2. Preparando o Solo
O solo ideal para hortelã deve ser bem drenado, fértil e levemente ácido. Caso o solo seja mais argiloso, você pode melhorar a drenagem com a adição de areia.
3. Plantio
A hortelã pode ser plantada a partir de sementes ou mudas. Dessa forma se você escolher semear, espalhe as sementes no solo e cubra levemente com uma camada fina de terra. Caso opte por mudas, plante-as a uma profundidade de cerca de 5 cm.
4. Cuidados e Rega
A hortelã gosta de solo úmido, então regue regularmente, mas sem encharcar. Se cultivada em vaso, não deixe a água acumular no fundo para evitar apodrecimento das raízes.
5. Colheita
As folhas podem ser colhidas regularmente, sempre deixando pelo menos um terço da planta intacto para garantir que ela continue crescendo. A hortelã cresce rapidamente, e suas folhas frescas podem ser usadas em diversas receitas de cuidados com a pele.
Como Cultivar Camomila
A camomila é uma planta delicada e aromática, famosa por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, ideais para o cuidado da pele.
1. Escolhendo o Local
A camomila prefere sol pleno, então escolha um local que receba pelo menos 6 horas de luz direta por dia. Ela também se adapta bem a climas mais frescos.
2. Preparando o Solo
A camomila prefere solos bem drenados e leves, com pH entre 6 e 7. Desse modo para uma boa produção, adicione composto orgânico ao solo antes do plantio.
3. Plantio
Você pode plantar camomila a partir de sementes, que devem ser espalhadas na superfície do solo e cobertas levemente. A camomila não exige uma profundidade grande, então basta cobrir levemente as sementes.
4. Cuidados e Rega
Regue moderadamente, sempre mantendo o solo úmido, mas nunca encharcado. A camomila é uma planta resistente à seca, mas se a rega for insuficiente, pode prejudicar o crescimento das flores.
5. Colheita
As flores de camomila devem ser colhidas quando estiverem completamente abertas. Elas podem ser secas para uso posterior em chás ou como ingrediente para máscaras e tônicos para a pele.
Como Cultivar Alecrim
O alecrim é uma planta perene que adora sol e tem um aroma inconfundível. Suas propriedades antioxidantes e antissépticas fazem dele um ótimo aliado para cuidados com a pele.
1. Escolhendo o Local
O alecrim precisa de sol pleno para se desenvolver bem. Escolha um local que receba luz solar direta por pelo menos 6 horas ao dia.
2. Preparando o Solo
O solo deve ser bem drenado, arenoso ou rochoso. O alecrim não tolera solos encharcados, então, é importante garantir uma boa drenagem. Caso o solo seja pesado, misture areia ou pedras pequenas.
3. Plantio
O alecrim pode ser cultivado a partir de sementes, mudas ou estacas. Se usar estacas, corte um galho jovem da planta e plante diretamente no solo ou em um vaso. Se for semear, cubra as sementes levemente com terra.
4. Cuidados e Rega
O alecrim é uma planta resistente à seca e não precisa de regas frequentes. Regue apenas quando o solo estiver seco. Certifique-se de que o solo drene bem para evitar o apodrecimento das raízes.
5. Colheita
As folhas de alecrim podem ser colhidas ao longo do ano, desde que a planta esteja saudável. Use as folhas frescas ou secas para fazer infusões ou incluir em suas receitas de cuidados com a pele.
Como Cultivar Aloe Vera
Aloe vera é uma planta suculenta conhecida por suas propriedades hidratantes e regeneradoras, sendo essencial para cuidados com a pele.
1. Escolhendo o Local
Aloe vera adora luz intensa, então plante-a em um local que receba sol direto por pelo menos 6 horas por dia. Ela se adapta bem a climas quentes e secos.
2. Preparando o Solo
A aloe vera prefere solos bem drenados e ligeiramente arenosos. Se o solo for pesado, misture areia ou perlita para melhorar a drenagem. O pH do solo deve ser levemente ácido.
3. Plantio
O aloe vera pode ser plantado em vasos ou diretamente no solo. Se for usar vasos, escolha um que tenha furos de drenagem. Coloque a planta de aloe vera no vaso com uma camada de pedras no fundo para garantir uma boa drenagem.
4. Cuidados e Rega
Aloe vera não exige muita água. Regue apenas quando o solo estiver completamente seco. Evite deixar água no fundo do vaso, pois isso pode causar apodrecimento nas raízes.
5. Colheita
As folhas de aloe vera podem ser cortadas quando a planta tiver pelo menos 2 anos. Corte as folhas mais externas, que são as mais maduras, e use o gel interno diretamente na pele.
Sua pele ficará mais saudável e radiante
Esses cuidados naturais, sua pele ficará mais saudável e radiante, sem a necessidade de recorrer a produtos industrializados. Experimente essas receitas e aproveite os benefícios da sua horta para uma rotina de beleza mais sustentável e eficaz!
